Tenere traccia delle proprie abitudini – Life tracking

L’abitudine (dal latino habitudo, habitudinis, struttura fisica o morale) è la disposizione o attitudine acquisita mediante un’esperienza ripetuta. Questa disposizione è insita nel comportamento degli esseri umani e degli animali. Ogni giorno, ciò che facciamo è in parte dovuto alle nostre abitudini e per tenere sotto controllo il nostro stile Leggi tutto…